Ha olyanok vagytok, mint mi, akkor amint észrevesztek néhány töredezett hajvéget, már nem tudjátok őket figyelmen kívül hagyni - és talán még többet is kezdtek keresni. Ezek a bosszantó töredezett hajszálak arra kényszeríthetik tincseinket, hogy ápolatlanok, tompák, élettelenek és vékonyabbak legyenek. És ki akarja ezt, főleg, amikor már egyébként is azzal küzdünk, hogy 50 éves korunk után a hajunk vékonyabbnak tűnik és gyengébbnek érezzük. Ahhoz, hogy megtanuld, hogyan előzd meg a hajvégek töredezését (és javítsd azokat, amelyek már megtörténtek), hogy te és a hajad továbbra is ragyogóan és fiatalosan nézzen ki, görgess tovább.
Mi okozza a töredezett hajvégeket?
A töredezett hajvégeket számos tényező okozza, különösen a hőkezelés és a kémiai károsodás - mondja Bradley Leake sztárfodrász. De a töredezett végeket kevésbé nyilvánvaló bűnösök is okozhatják, mint például a törölközőszárítás vagy a túl durva fésülködés.
Scott Fabian, a New York-i Sally Hershberger NoMad Salon fodrásza hozzáteszi, hogy olyan dolgok, mint a haj túlszárítása, a kémiai eljárások (például a fényesítő és keratinos kezelések), a hő- és UV-expozíció, a túlzott durva fésülés, sőt még bizonyos törölközők is hozzájárulhatnak a hajvégek töredezéséhez. Ez azért van így, mert mindezek a dolgok gyengítik a hajhagymákat, ami miatt "hasadás" vagy fodrosodás alakul ki a végeken, ahol a haj elhalt és már törékenyebb.
9 trükk a töredezett hajvégek megelőzésére
1. Vágasd gyakran a hajad
A gyakori hajvágás kulcsfontosságú a töredezett hajvégek megelőzésében, jegyzi meg Fabian. "A hajvágási és trimmelési ütemterv betartása a legjobb megoldás" - mondja, és azt javasolja, hogy körülbelül 12 hetente tartsuk be.
2. Minimalizáljuk a hőkezelés mértékét
A hőformázás visszaszorítása szintén hatalmas megelőzés lehet a töredezett hajvégek ellen. Próbáld ki a hő nélküli fürtöket, például a zoknifürtöket, vagy akár a hűvös levegővel történő hajszárítást, tanácsolja Leakes. Nagy előny lehet néhány egyszerűbb frissítés megtanulása is - egy egyszerű konty vagy lófarok könnyen megelőzheti a forró szerszámok szükségességét. Csak arra figyeljünk, hogy a frizura ne legyen túl szoros.
3. Használj mélykondicionáló maszkot
A mélykondicionáló kezelések, például a hajmaszkok jótékonyan hatnak arra, hogy a hajadat feltöltsék a szükséges nedvességgel, ami megakadályozhatja a hajvégek töredezését, mondja Fabian. A legjobb eredmény érdekében hetente egyszer használj maszkot.
Tipp: A hajmaszkot 10 percig meleg törülközővel fedd fel. A hő megnyitja a haj kutikulákat, így a maszkban lévő hatóanyagok mélyen behatolnak a szálakba, így a haj belülről kifelé rehidratálódik - mondja Dr. Francesca Fusco, New York-i bőrgyógyász, aki hajápolásra specializálódott.
4. Aludj selyem vagy szatén párnahuzaton
A selyem vagy szatén párnahuzatra való váltás szintén okos stratégia arra, hogyan előzhetjük meg a töredezett hajvégeket. Hogy hogyan segít: Ezek a selymes anyagok korlátozzák a súrlódást a haj és a párnahuzat közötti felület között, így a szálak nem sérülnek, és nem hajlamosak a töredezésre. Ez ellentétben áll a pamut párnahuzattal, amely súrolhatja a hajat, és az éjszakai forgolódás okozta dörzsölődéstől töredezett hajvégek keletkezhetnek.
5. Hajszárítás pólóval
Amikor a haj nedves, gyengébb és puhább, ami hajlamosabbá teszi a sérülésre - magyarázza Tara Smith sztárfodrász. A törülköző apró barázdái felborzolhatják a haj kutikuláját, ami göndörödést és szöszösödést eredményez, sőt, akár töredezett hajvégeket is okozhat.
Smith ehelyett azt javasolja, hogy törölköző helyett pamutpólóval szárítsuk a hajat. A póló nem érdesíti a hajat, mint a törölköző - mivel nem zavarja meg a haj természetes szerkezetét, sima tincseket hagy maga után. Ráadásul a póló nem szívja magába annyi nedvességet, mint a törölköző, így a haj rugalmasabbá válik a formázáshoz. Tedd meg! Fogj egy pamut pólót, és csúsztasd át a hajat a nyaknyíláson, majd a hajformázás előtt 15 percig tekerd turbános stílusba a hajat. Vagy ugyanezeket az előnyöket élvezheted, ha a hajat mikroszálas hajtörlőbe tekered.
6. Gyengéden fésüld át a hajad
A hajkefélés módja is hozzájárulhat a hajvégek töredezéséhez, ezért a legjobb, ha óvatos vagy. Egy másik jó ötlet? A haj kis részeinek fésülése alulról felfelé haladva megakadályozza a feszültség elérését a fejbőrhöz. Ez csökkenti a húzást és a károsodást, így a haj dúsabbnak látszik.
Mit kell tenni: Először is válassz egy rugalmas szilikon sörtéjű kefét, mint például a Tangle Teezer Ultimate Vented Hairbrush. Az alkalmazkodó sörték a hajaddal együtt hajlanak minden húzásnál, hogy megakadályozzák a rángatást. Ezután oszd el a hajad négy egyenlő részre. Fogd meg az első hajrészt a kezedben 3 hüvelykkel a végek felett; fésüld a szabadon lógó hajat alulról felfelé, amíg akadásmentesen áthalad. Mozgasd a kezedet feljebb még 7 centiméterrel, és ismételd meg. Folytasd egészen a hajtövekig; ismételd meg a többi szekción.
7. Kerüld a szoros frizurákat
A feszes frizurák jól néznek ki, és még az arcodat is feldobhatják, de hozzájárulhatnak a haj töredezéséhez és a hajvégek töredezéséhez is. Amikor a hajat feszesen húzzák, az feszültséget gyakorol a hajszálakra, ami a szálak törését vagy töredezését okozhatja. Ez különösen igaz az olyan frizurákra, amelyek a haj húzásával vagy csavarásával járnak, mint például a fonatok, a sarkantyúk és a kontyok. Ezek a stílusok súrlódást és sérülést okoznak, amit a haj gumival való rögzítése még tovább fokozhat.
Ezenkívül a szoros frizurák megnehezíthetik a haj nedvességfelvételét a levegőből, ami szárazsághoz vezethet. A száraz haj pedig hajlamosabb a törésre, mint a nedves haj.
8. Maradj hidratált + csinálj néhány diétás változtatást
Egy másik módja a töredezett hajvégek elkerülésének? Tápláld a szálakat belülről kifelé. Más szóval, ha a tested dehidratált, a hajad is az lesz. Győződj meg róla, hogy napi szinten elegendő vizet iszol. Hogy feldobd a vizedet, próbáld ki a víz uborkával való infúzióját, vagy próbálj meg természetes ízesítésű cseppeket hozzáadni.
Emellett, ha néhány apró változtatást eszközölsz az étrendedben, az is javíthatod a haj egészségét. Több hidratáló étel hozzáadása az étrendedhez előnyös lehet az egészséges zsírokkal teli ételekkel együtt. Az egyik, ami megfelel: Avokádó. Zsír- és aminosavakban gazdagok, mondja Jacqueline Schaffer-Stichter, MD, holisztikus bőrgyógyász. Együttesen segítenek belülről erősíteni és hidratálni az állagot.
9. Emeld a kollagénbeviteledet
A kollagén segíthet abban, hogy erősebb, egészségesebb hajat növessz, amely ellenáll a sérüléseknek. Ez azért van, mert a haj nagyrészt egy keratin nevű fehérjéből áll, és a kollagénben több, a keratin képződéséhez szükséges aminosav is megtalálható. Ez megmagyarázhatja, hogy miért nő vékonyabbra a haj, hiszen ahogy öregszünk, természetes módon kevesebb kollagént termelünk. Néhány egyszerű módja a kollagénbevitel növelésének, ha a reggeli csésze kávéhoz adunk egy kollagénport.
Hogyan javítsd ki a töredezett hajvégeket, ha már van ilyened
Fabian és Leakes is azt ajánlja, hogy vágással kezdjünk, mivel a legegészségesebb hajvégek általában frissen vágottak. A töredezett végek levágásával azonnal tiszta lappal indulhatsz - teszi hozzá Leakes.
De ha még nem akarod levágatni a hajad: A hajolajok és szérumok használatával határozottan le lehet fektetni a töredezett végeket, hogy csökkentsük a megjelenésüket - mondja Fabian. Leakes egyetért azzal, hogy bizonyos termékek segíthetnek a töredezett hajvégek elleni védekezésben.
Van biztonságos módja annak, hogy magad távolítsd el a töredezett hajvégeket?
A szemöldökolló használata és az elhalt végek óvatos levágása is egy lehetőség. Fabian azonban azt javasolja, hogy keressünk fel egy profi fodrászt, és évente legalább 4-5 alkalommal rendszeresen vágassuk le a hajunkat.
