A retinoltól a szkvalánig, számos összetevő neve kering, amelyek ígéretet tesznek az öregedő bőr megjelenésének javítására. És sok közülük valóban tesz is ilyet. Például a C-vitamin aszkorbinsav formájában megelőzheti a nap okozta károsodást, csökkentheti a finom vonalakat és ráncokat, valamint kezelheti a hiperpigmentációt.
A peptidek serkenthetik a kollagén termelést a bőrben, klinikai tanulmányok még azt is megállapították, hogy „megjegyzésre méltó ráncellenes hatásuk van”. A niacinamid kiválóan képes behatolni a bőrbe, hidratálva és rugalmasabbá téve azt.
De vajon azok a termékek, amelyek ígéretes összetevőket tartalmaznak, tartalmaznak-e káros összetevőket is? Sajnos a válasz gyakran igen. Sok olyan termék, amely azt állítja, hogy kezeli vagy megelőzi az öregedés gyakori jeleit, valójában irritálhatja a bőrt, vagy akár hosszú távon több kárt is okozhat.
Ezért rendkívül fontos, hogy elolvasd a bőrápolási termékek összetevőinek címkéit, és végezz egy „tapasztesztet” bármely új termék használata előtt. (Ha nem tudnád, a tapaszteszt azt jelenti, hogy egy kis mennyiségű terméket kenünk egy bőrfelületre, és 15 percet várunk, hogy lássuk, van-e bármilyen vörösesség, bőrpír vagy irritáció.) Tudd meg, mely összetevők árthatnak a bőrödnek az alábbiakban.
Az ásványi olaj és egyéb kőolajszármazékok
Az ásványi olaj rossz hírnévnek örvend a bőrápolás világában, elsősorban azért, mert kőolajtermék. A kőolajtermékek gyártási folyamatában, amely számos témakörben alkalmazott bőrápolási kezelésre jellemző, keletkezhet egy melléktermék, az 1,4-dioxán. Az FDA 1,4-dioxánt potenciális emberi rákkeltő anyagnak tekinti, és elismeri, hogy a vegyület áthatolhat az emberi bőrön, ha például krém formájában kerül felvitelre a bőrre.
Egyéb források szerint az 1,4-dioxán veseméreg, neurotoxin és légzéstoxin. Az Environmental Working Group (EWG) 2007-ben arra a következtetésre jutott, hogy minden kozmetikum kb. 22%-a tartalmazhatja ezt a rákkeltő vegyületet.
Szerencsére az FDA jelentése szerint manapság a legtöbb termék valószínűleg nem tartalmaz 10 rész per millió (ppm) 1,4-dioxánt meghaladó mennyiséget. A szervezet a 10 ppm vagy annál kevesebb nyomokban előforduló szinteket biztonságos mennyiségnek tartja a fogyasztók számára. Azonban a nagy bőrfelületet bevonó kőolajszármazékokat tartalmazó termékek, mint például a testápoló használata még mindig jelenthet kockázatot.
Ráadásul, bár a bányászati olaj FDA-által jóváhagyott összetevő és segíthet az ekcéma vagy a pikkelysömör kezelésében, egyes kozmetikai kémikusok azt tanácsolják ellene. A bányászati olaj sűrű, olajos réteget képezhet a bőr tetején, eltömítheti a pórusokat és megakadályozhatja a bőr "lélegzését". Akár meg is állíthatja a sejtek regenerálódását és előidézheti a korai öregedés jeleit.
Miután felszívódik a bőrbe, a test lehet, hogy képtelen azt metabolizálni, ami azt eredményezi, hogy a vegyület egyszerűen a testben marad.
Más gyakori kőolajszármazékok, amelyekre érdemes figyelni a termékek összetevői között, tartalmazzák:
- Paraffin viasz
- Toluol
- Benzol
- Polietilén glikol (PEG), dietanolamin (DEA) és etanolamin (MEA)
- Etilén-diamin-tetraecetsav (EDTA)
- Azok az összetevők, amelyek nevében "propil" szerepel, mint az izopropil-alkohol és a propilén glikol
- Parfüm vagy illat. (Az illatanyagokat alkotó vegyületek túlnyomó többsége kőolajból származik.)
Kémiai napvédők
Bár a kémiai napvédők védelmet nyújtanak a káros UVA és UVB sugárzás ellen, előfordulhat, hogy nem tartalmaznak megfelelő összetevőket az öregedő bőrre való felvitelre. Egy 2020-as, a Journal of the American Medical Association (JAMA) által közzétett tanulmány kimutatta, hogy hat gyakori kémiai napvédő könnyen felszívódik a véráramba a felvitel után.
A vizsgált kémiai napvédők között szerepelt az avobenzon, oxibenzon, oktokrilén, homosalát, oktiszalát és oktinoxát. Minden résztvevőben a felszívódási szintek magasabbak voltak az FDA biztonsági küszöbének.
Míg az FDA azt javasolja, hogy továbbra is használjunk napvédőt a nap okozta károsodás megelőzése érdekében, az EWG rámutat arra, hogy a kémiai napvédő nem feltétlenül csökkenti a bőrrák kockázatát. Ennek oka a piacra kerülő napvédők minőségének széles variációja. Ráadásul azok, akik gyakrabban használnak napvédőt, valószínűleg hosszabb ideig tartózkodnak a napon, ami függetlenül növelheti a rák kockázatát.
Valójában a kémiai napvédők szabad gyököket is képesek generálni a bőrön, egy kis tanulmány szerint, amely a Free Radical Biology and Medicine című folyóiratban jelent meg. A vizsgálat során a tudósok emberi bőrsejtekből álló bőrmodellt hoztak létre, és három UV-szűrőt teszteltek rajta: oktokrilént, oktinoxátot (oktil-metoxikinnamát) és benzofenon-3-at (BP-3).
Megállapították, hogy az UV-fénynek való kitettség során a szűrők végül lebomlottak és már nem nyújtottak védelmet a bőr számára. A folyamat során a szűrők több szabad gyököt is generáltak a bőrön. A tisztázás kedvéért, a szabad gyökök rendkívül reaktív, oxigént tartalmazó molekulák. Ahogy a molekulák megpróbálnak stabilizálódni és kevésbé reaktívvá válni, közvetlen károsodást okoznak a sejtekben. A bőrön lévő szabad gyökök bősége felgyorsíthatja a bőr öregedését.
Szerencsére az antioxidánsban gazdag összetevők, mint például a C-vitamin (aszkorbinsav), segíthetnek mérsékelni a szabad gyökök által okozott károkat. A kémiai napvédő használata nélkül is megvédheted a bőröd, ha ásványi alapú verziót választasz, amely tartalmaz titán-dioxidot, cink-oxidot, vagy mindkettőt.
Alkoholok
Az alkoholok gyakori összetevői a hidratálóknak és a testápolóknak, mert könnyebbé és simábbá tehetik a termékeket. Segíthetnek más összetevőknek a bőrbe való behatolásában is, mivel oldják azokat az anyagokat, amelyek nem vízoldhatóak. Az első használatkor az alkoholok szorosabbá és hűvösebbé tehetik a bőrt, ami kezdetben jó érzés lehet azok számára, akiknek zsíros a bőrük.
Azonban az oldószer alkoholok, mint az izopropil- és az etilalkohol, eltávolítják a bőr természetes nedvességét, károsítva a bőr védőrétegét.
Megjegyzendő, hogy az izopropil-alkoholt gyakran SD-alkoholnak vagy denaturált alkoholnak nevezik.
Ez a lecsupaszító hatás rendkívül irritálhatja a bőrt. A bőr reakcióba léphet azzal, hogy még több olajat termel, és a mikrobiom egyensúlyának felborulása aknéhoz vezethet. Mi az ami még rosszabb? A kiszáradt, irritált bőrnek nehezebb időszakai vannak a sejtek javításában és regenerálódásában. Ez növelheti a durva bőr, a finom vonalak és a ráncok megjelenését.
Fontos, hogy ne keverjük össze az oldószer alkoholokat a zsíralkoholokkal. A zsíralkoholok emolliensekként működnek, és előnyösek lehetnek a száraz bőr számára. A szépségápolási termékekben elfogadható közös zsíralkoholok közé tartozik:
- Cetil-alkohol
- Cetearyl-alkohol
- Stearyl-alkohol
- Isostearyl-alkohol
Szulfátok
A szulfátok, mint például a nátrium-lauril-szulfát, rendkívül gyakoriak a samponokban, fogkrémekben, mosószerekben és bőrtisztítókban. Habképző anyagként működnek, hogy gazdag habot hozzanak létre a bőr tisztítása közben, és tisztává tehetik a bőrt. Az Environmental Working Group (EWG) biztonságos összetevőnek tekinti őket, és az FDA még a nátrium-lauril-szulfátot is biztonságos adalékanyagnak sorolja az élelmiszerekben kis mennyiségben.
Sajnos, akárcsak az oldószer alkoholok, a szulfátok is túlzottan kiszáríthatják a bőrt. Alacsony mennyiségben nem jelentenek jelentős problémát, de nagy mennyiségben túlzottan érzékennyé és károsodásra hajlamossá tehetik a bőrt. Előfordulhat, hogy a szulfátot tartalmazó termékek ismételt használatakor vörösességet, viszketést és hámlást okoznak. A krónikus gyulladás és szárazság a bőrben felgyorsíthatja a bőr öregedését.
Tehát, ha továbbra is tiszta érzést szeretnél, de el szeretnéd kerülni az irritációt, mit tehetsz? Fontolóra veheted az alacsony koncentrációjú szulfátokat tartalmazó tisztítószerek használatát. Ilyen tisztítószerek esetében a szulfátok az összetevők listájának alacsonyabb részén szerepelnek. Kereshetsz lágyabb szulfátokat is, mint például a nátrium-laureth-szulfát, az ammonium-laureth-szulfát és a nátrium-alkil-szulfát.
Esetleg itt az ideje teljesen lemondani a szulfátokról. Más, kíméletes összetevők, amelyek megtisztítják a bőrt anélkül, hogy kiszárítja azt, tartalmazhatnak:
- Cukornád kivonat, amely gyengéden hámlasztja le az elhalt bőrsejteket
- Kelkáposzta kivonatok
- Nátrium lauroyl sarcosinate, egy gyengéd habzó anyag
- Nátrium cocoyl isethionate, egy tisztító kókuszolaj-származék
- Alkil-szulfoszukcinátok
- Alkil-szarkozinátok
Végül is, minél kíméletesebbek a bőrápolási rutinodban használt termékek, annál kevésbé lehet irritált a bőröd. A megfelelő összetevőkkel sok károsodást és a gyorsult öregedést megelőzheted, ami egészségesebb bőrhöz vezet.
