Az elszíneződött fogak az emberek egyik legfőbb aggodalma, amikor felkeresik a fogászati szakembereket. A 18 és 49 év közötti felnőttek 80%-a szeretne fehérebb fogakat, és évente több milliárd dollárt költenek ennek reményében.
Szerencsére számos hatékony módszer létezik a fogfehérítésre, amelyek közül sok akár otthonról is elvégezhető. Mielőtt otthoni vagy rendelői módszert választanál, beszélj a fogorvosoddal arról, hogy melyik fogfehérítési technika lehet a legjobb a számodra.
Használj fehérítő tálcákat
A fogfehérítés egyik népszerű módja a tálcás fogfehérítő rendszer. A tálcák vény nélkül vagy fogorvosnál kaphatók. Az illesztett tálcát a fogaidra helyezik, és karbamid-peroxidos fehérítő gélt tartalmaz. A karbamid-peroxid egy olyan vegyület, amely vízben lebomlik, majd hidrogén-peroxidot szabadít fel, egy olyan kémiai vegyületet, amely képes fehéríteni a fogakat. Ezeket a tálcákat általában két-négy órán keresztül kell viselni. Amennyiben betartod a fogorvos és a gyártó utasításait, valószínűleg néhány nap alatt egy-két árnyalattal világosabbá válnak a fogaid.
A fogászati szakember által biztosított tálca használatának egyik előnye, hogy a tálcák gyakran személyre szabottan készülnek. A fogorvos által biztosított tálcák általában kényelmesebben illeszkednek, mint a recept nélkül kaphatóak, és minimálisra csökkentik a gél és az ínyszövet érintkezését. A hatékonyság tekintetében azonban egy felülvizsgálat nem talált különbséget a személyre szabott és a boltban vásárolt tálcák között.
Alkalmazz fehérítő csíkokokat
A fogfehérítő csíkok, amelyeket rövid időre a fogakra helyezünk, egy másik lehetőség. Az emberek néha az ilyen típusú fogfehérítő eszközöket részesítik előnyben, mivel ezek olcsók és most már könnyen beszerezhetők.
A csíkok technikailag talán nem fehérítik olyan jól a fogakat, mint a fogfehérítő tálcák, de ezt a különbséget csak egy speciális eszközzel találták meg, és valójában szabad szemmel nem észrevehetetlen.
Válts fogkrémre hidrogén-peroxiddal
Számos fehérítő fogkrém van a piacon. Némelyik abrazív összetevőket tartalmaz a foltok eltávolítására. Sok hidrogén-peroxidot tartalmaz.
Egy áttekintés szerint az 1% hidrogén-peroxidot tartalmazó fogkrémet használó embereknél jelentős változást tapasztaltak a fogak színében, ha öt naptól nyolc hétig tartó időszakon keresztül rendszeresen használták. Egy másik áttekintés szerint a fogkrém napi kétszeri használata fokozta a fogfehérítést, de a napi háromszori fogmosás még fehérebb fogakat eredményezett.
Egyes szakértők attól tartanak, hogy a vegyület gyulladást okozva károsíthatja a szöveteket és sejteket. Beszéljen fogorvosával, mielőtt kipróbálna egy hidrogén-peroxidot tartalmazó fogkrémet. Ő majd tanácsot ad, hogy érdemes-e használni, és ha igen, mennyi ideig és milyen gyakran.
A hidrogén-peroxid nemcsak azért népszerű összetevője a fogászati termékeknek, mert képes fehéríteni a fogakat, hanem azért is, mert képes elpusztítani a szájban lévő baktériumokat. A hidrogén-peroxid alapú fogkrémmel történő fogmosás kevésbé kíméletes is lehet. Kutatások szerint a következetesebb, súrló hatású fogkrémekkel történő fogmosás visszafordíthatatlanul károsíthatja a fogzománcot, az ínyszövetek visszahúzódását és túlérzékenységet okozhat.
Fogmosás szódabikarbónás fogkrémmel
A szódabikarbóna természetes fogfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik, és gyakran szerepel a fogkrémekben. Az összetevő enyhén csiszoló hatású, de nem olyan kemény, mint a fogzománc, így időn át következetesen alkalmazva hatékonyan távolítja el a foltokat.
A szódabikarbónával való fogmosásnak más előnyei is lehetnek. A szódabikarbónát tartalmazó fogkrémek bizonyítottan hatékonyabban csökkentik a lepedéket, az ínygyulladást és a vérzést, mint a szódabikarbóna nélküli fogkrémek.
Vegyél részt professzionális fogfehérítésben
A professzionális fogfehérítés során a fogorvos fehérítő szereket alkalmaz a fogaidra egy irodai környezetben. Néha a fehérítő kémiai anyagokat fényforrással aktiválják.
A professzionális eszközök általában gyorsabban hatnak, mint a vény nélkül kapható termékek. Valójában kutatások kimutatták, hogy egyes vény nélkül kapható fehérítő eszközökkel akár 16 napig is eltarthat, amíg ugyanolyan szintű fehérítést érnek el, mint egy egynapos professzionális eljárás.
A professzionális fogfehérítés még a szájhigiéniára is pozitív hatással lehet. Az emberek például hajlamosak gyakrabban és hosszabb ideig fogat mosni az eljárás után. Emellett nagyobb valószínűséggel korlátozzák a kávé, a tea és a szénsavas italok fogyasztását.
Az egyik visszatartó erő azonban a költségek. Bár a professzionális fogfehérítés költsége attól függően változik, hogy hol élsz és milyen fogorvoshoz fordulsz. Néha az embereknek több eljárásra van szükségük a kívánt fehérség eléréséhez, ami azt jelenti, hogy a költségek magasabbak lesznek.
Egyél több gyümölcsöt
Bizonyos gyümölcsök szerves savak, amelyek fehérítő hatásúak, biztonságosan segít fehéríteni a fogakat. Egyesek talán jobban kedvelik a fogfehérítésnek ezt a természetes megközelítését. A fehérítő hatású gyümölcsök közé tartoznak:
-Lime
-Citromok
-Eper
-Alma
-Papaya
Eközben az eperlé bizonyítottan segít eltávolítani a kávéfoltokat. A banán és a citrusfélék héjával történő fogdörzsölés pedig szintén segíthet a fogak fehérítésében - többek között ezért is tartalmaznak citrusféléket a szájvizek és más fogápolási termékek.
Ne feledd azonban, hogy az olyan citrusfélék, mint a citrom és a lime savasak, így negatív hatással lehetnek a fogzománcra. Ezért ezeket csak takarékosan szabad használni.
A fogfehérítés kockázatai
A fogfehérítő termékek és eljárások nem kockázatmentesek. A két leggyakoribb a fogérzékenység és az ínyirritáció.
Fogérzékenység
Fogaid átmenetileg érzékenyebbé válhatnak bármilyen típusú fogfehérítés után. Ennek oka az lehet, hogy a pulpa (a fog közepén lévő szövet) begyullad a kezelés peroxidjának hatására.
Ez azt jelenti, hogy fogaid érzékenyebbé válhatnak a fehérítő tálcák vagy fehérítő csíkok használata után. Az érzékenységet a kezelés alatt vagy két-három nappal a fogfehérítés után veheted észre. Az érzékenység jellemzően a kezelés befejezése után néhány nappal javul.
Akár otthon, akár a rendelőben történik a fogfehérítő tálcák használata, kialakulhat fogérzékenység. Az érzékenység általában enyhe, de erősebb kezelések esetén észrevehetőbb lehet. A fogfehérítő csíkok esetében kisebb a fogérzékenység kockázata, mint a fogfehérítő tálcák esetében.
A kezelésben lévő összetevők erőssége, a termék szájában töltött idő, valamint a fényalapú kezeléseknél alkalmazott fény erőssége mind meghatározhatja, hogy fogaid érzékennyé válnak-e és mennyire lesznek érzékenyek.
Íny irritáció
Az ínyirritáció általában szintén enyhe és csak átmeneti. Az ínyed irritálódhat a peroxidot tartalmazó fogfehérítő csíkok vagy gélek használata után. Ha például egy tálca nem megfelelően van felhelyezve, a gél az ínyére szivároghat, és irritálhatja azt.
Az ínyirritáció általában a kezelést követő egy napon belül jelentkezik, és a kezelés után néhány nappal javulnia kell. Olyan tényezők, mint például a felhasznált peroxid mennyisége és a kezelés időtartama befolyásolhatják, hogy mennyire lesz irritált az ínyed.
Fogkárosodás
Egyes fogfehérítő termékeknél fennállhat a fogerózió és a fogpulpa károsodásának kockázata. A nagyon agresszív kezelések kiszáríthatják a fogakat, vagy a fogak ásványi anyagokat veszíthetnek, és a fogak csak átmenetileg tűnnek fehérebbnek.
Kerülendő dolgok
A fogfehérítéssel járó kockázatok a használt vegyszerektől, a kezelés időtartamától és a már meglévő fogérzékenységtől függnek.
Emiatt kerüld a vény nélkül kapható termékek használatát anélkül, hogy előbb konzultálnál egy fogorvossal. Ők tájékoztatni tudnak téged a lehetőségekről, valamint útmutatást tudnak adni arról, hogy a te sajátos fogászati egészségi állapotodra tekintettel mennyi ideig kell az egyes termékeket használni. A fogorvos azt is meg tud győződni arról, hogy nincsenek-e olyan kockázati tényezők vagy egyéb szájüregi patológiai problémák, amelyek miatt a fogfehérítés nem lenne megfelelő a számodra.
Ne használj semmilyen vény nélkül kapható fogfehérítő terméket anélkül, hogy elolvasnád a gyártó utasításait. Ha a fehérítő csíkokat vagy tálcákat az ajánlottnál hosszabb ideig hagytad fent, az növelheti a fogak érzékenységének és károsodásának kockázatát. A termék túl gyakori használata pedig káros hatásokkal is járhat, például zománchibákat okozhat.
Ha úgy döntesz, hogy a fogfehérítés megfelelő a számodra, a fogorvos azt is tanácsolhatja, hogy a fogfehérítési eljárás után korlátozza a kávé vagy tea fogyasztását. Valószínűleg azt is javasolni fogják, hogy kerüld a dohányzást vagy más olyan szokásokat, amelyek fogak elszíneződését okozhatják. A fogfehérítő szerek ugyanis megváltoztathatják a fogzománc textúráját és összetételét, ami megkönnyíti az újbóli elszíneződést.
A 18 és 49 év közötti emberek 80%-a szeretne fehérebb mosolyt. Valójában az elszíneződött fogak gyakori probléma, amelyet az emberek a fogorvosi látogatások során felvetnek. Többféle módon is fehérítheted fogaid, amit otthon vagy a fogorvosi rendelőben is elvégezhetsz. A módszerek közé tartoznak a fehérítő csíkok és tálcák, valamint a speciális fehérítő fogkrémek. A fehérítő módszerek fő összetevője leggyakrabban a peroxid, akár karbamid-peroxid, akár hidrogén-peroxid formájában. Ha érdekel a fogfehérítés, fontos, hogy beszélj a fogorvosoddal az összes lehetőségről, és válassza ki a számodra megfelelőt - különösen azért, mert a fogfehérítés növelheti a fogak érzékenységét vagy ínyirritációt okozhat.
