Ismerd meg a fő okokat és tippeket a cirkadián ritmus, az ételek és a helyes étkezési időzítés kapcsán!

Nem csak az elfogyasztott ételek befolyásolják vércukorszintünket, hanem a kevés mozgás, bizonyos betegségek és egyes gyógyszerek is

Fedezd fel a hosszú élet titkát: 5 ital, ami hozzájárulhat az egészséges és hosszú élethez. Egészség, hosszú élet, antioxidánsok, kék zónák

Ma délelőtt a budapesti Aréna Mallban jártunk, ahol nagy izgalommal vártuk az első magyarországi Primark áruház megnyitását.

Ismerd meg, miért egészséges a kovászos kenyér, és hogyan válaszd ki a legjobbat! Tippek egy gasztroenterológustól.

Fedezd fel, miért fontos a rendszeres étkezés és hogyan őrizheted meg egészségedet három egyszerű lépéssel

Fedezd fel a tojás 4 hosszú távú egészségügyi előnyét az öregedéshez! Izomfejlődés, kognitív funkciók, szem- és szív egészség

Az Aldi továbbra is kísérletezik a bolti technológiák fejlesztésével, miközben számos kihívást és új lehetőségeket tár fel

A német diszkontlánc ezzel az újítással igyekszik megkönnyíteni a vásárlók dolgát.

A napi egy banán fogyasztása erősítheti a csontokat és támogathatja az egészséges öregedést. Tudj meg többet az előnyökről

A bélrendszer és az alvás közötti kapcsolat befolyásolja a pihenést. A bélmikrobióma összetétele közvetlen hatással lehet az alvási ciklusra

Az alkohol hatása az életkor előrehaladtával változik: Tudj meg többet az alkohol és az öregedés kapcsolatáról

Fedezd fel a Berberin táplálékkiegészítő bélrendszerre, vércukorszintre és szívre gyakorolt jótékony hatásait

A bőrgyógyász három bőrápolási szabályra hívta fel a figyelmemet, amelyek segítettek enyhíteni a tüneteket

A legtöbb ember normálisnak tartja a fogínyvérzést, de Dr. Tim Donley szerint az egészséges fogíny nem vérzik fogmosáskor

Az agyadnak és a testednek több szénhidrátra van szüksége, mint hinnéd. Fedezd fel, hogy nem eszel-e eleget!

Ismerd meg a savas reflux tüneteinek enyhítését: Íme 6 étel, amelyet érdemes kerülni reflux esetén a jobb közérzet érdekében

E cikk célja, hogy feltárja a valóságot a margarin körüli városi legendák mögött és tisztázza a félreértéseket.

A nyári hőség beköszöntével az alvás minősége könnyen romolhat, így különösen fontos, hogy odafigyeljünk bizonyos tényezőkre

A hetente megújuló kedvező ár-érték arányú és akciós ajánlatokon felül a Lidl különösen készül a grillszezonra is.

A vashiány befolyásolja az agyat és mentális egészséget. Tünetei: fáradtság, sápadtság, légszomj, fejfájás. Vizsgáltasd ki, ha gyanús!

Tegyél az egészséges bélrendszerért! Ismerd meg Dr. Brown bélbarát olajait: Olíva-, avokádó-, lenmag-, chia mag- és kókuszolaj

Az Alzheimer-kór kockázatának csökkentéséhez kezdd a 40-es éveidben: étkezz egészségesen, mozogj rendszeresen, és aludj eleget

Indítsd a napot hidratálással, kiegyensúlyozott reggelivel, stresszcsökkentéssel és mozgással, hogy támogasd a bélrendszer egészségét

A hosszú élet titka a kék zónákban: Babok és hüvelyesek az étrend középpontjában, támogatva az egészséges és hosszú életet

A skandináv országok lakosai köztudottan a világ legboldogabb emberei közé tartoznak. Mi lehet a titkuk?

Fedezd fel 2024 legjobb női okosóráit! Stílusos dizájn, egészségfigyelés és modern technológia egy helyen