5 meglepő D-vitamin tény,amit az orvosok most tártak fel: Amit valószínűleg még nem tudtál
A D-vitamin segít az immunrendszer erősítésében, csontok és fogak egészségében, valamint szív- és agyvédelemben
8 eltitkolt vitamin tipp az orvosoktól,ezt ajánlják a barátaiknak az egészséges életmódhoz
Amikor az orvosok szívvel-lélekkel beszélgetnek a barátaikkal, vitamintanácsaik gyakran eltérnek az orvosi standardtól
15 bizonyított öregedésgátló stratégia közvetlenül a bőrgyógyászoktól: Titkok és tények
Az öregedés természetes része az életnek, de vajon van-e mód arra, hogy a bőrünk tovább őrizze ifjúságának ragyogását?
A szenteste varázsa: 13 ünnepi tény és hagyomány
Csodáld meg a világ karácsony esti szokásait! Fedezd fel 13 meghitt tényt és hagyományt, amelyek megvilágítják e varázslatos ünnepi estét
9 testmozgási tipp migrénhez: Biztonságos gyakorlatok és szakértői útmutató
A testmozgás segíthet csökkenteni a migrénes rohamok gyakoriságát és intenzitását. Íme, hogyan mozoghatsz biztonságosan, ha migréned van
7 figyelmeztető vérrög tünet: Tudnivalók a korai felismerésért
Vérrögök rejtett jelei: ez a cikk bemutatja a 7 leggyakoribb tünetet, amelyekre érdemes figyelned
13 egészségtudatos mód, ahogy a szódabikarbónát használhatod
A szódabikarbóna, más néven nátrium-hidrogénkarbonát számos olyan előnye van, amely túlmutat a sütésen
8 kulcsfontosságú sorrend a sminkeléshez, hogy tökéletes legyen az arcbőröd
Ha a tökéletes arcbőrről van szó, a sminkelés helyes sorrendje óriási különbséget jelenthet
Savanyú káposzta: 5 ok, miért a legújabb Superfood trend és miért kellene neked is imádnod
A bélrendszer egészségét és immunrendszerét erősítő előnyei miatt mindenképpen legyen a hűtődben
8 egyszerű és megfizethető otthoni gyógymód a székrekedés hatékony kezelésére
Kevés olyan kellemetlen állapot van, - vagy olyan kellemetlen beszélni róla - mint a székrekedés
15 mérgező növény a kutyáknak: A veszélyes zöld, amire figyelni kell
A kutyád nem tudja, hogy távol kell maradnia tőlük, ezért nem szabadna sehol sem otthonodban, sem a telkeden lennie
2023 legélhetőbb városai: Friss ranglista és elemzések
A világ legélhetőbb városainak friss indexe szerint javulnak a nagyvárosok életkörülményei
Áttörés a bőrápolásban: Teljes útmutató a The Ordinary termékeihez - Minden bőrtípushoz
Itt van, hogy segítsen kezelni a pattanásokat, a szárazságot és még a pigmentfoltokat is
6 hatékony lépés a nők egészségének javításához minden életkorban
Hiszünk, hogy a jó egészség több mint fogalom: ez egy életen át tartó tudatos választás. Fedezd fel, hogyan segíthet az életmódváltás
6 tipp az ünnepi parti szezonban gyomorérzékenyeknek, így éld túl a nagy lakomákat
Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk elfeledkezni bélrendszerünk egészségéről
Élelmiszer címkék titkai: 40 cukor álneve, amit tudnod kell
Csak azért, mert a "cukor" szó nem szerepel egy élelmiszer címkéjén az összetevők listáján, még nem jelenti azt, hogy nincsen benne
Hűtő vagy polc? 16 élelmiszer, amit két módon is tárolhatsz
Hűtési tippek: Tudj meg mindent az élelmiszer-tárolásról, hogy megőrizd az ízüket és tápértéküket
A memóriaerősítés mítoszai: 8 tévhit a vitaminokról és kiegészítőkről
Szedj B12-vitamint, hogy éles maradjon az elméd? Mi a helyzet a ginzenggel? Ismerd meg az igazságot a memóriakiegészítők mögött
Az 5 legjobb egészséges rizsfajta: Teljes útmutató az összehasonlításukhoz
Persze, mindent tudsz a barna és a fehér rizsről. De tudsz a többi fajtáról is?
9 nélkülözhetetlen aminosav: Miért létfontosságúak a szervezeted számára?
Felfedezzük a 9 esszenciális aminosavat, amelyek nélkülözhetetlenek az egészségedhez. Tudj meg többet most!
Karácsonyi vásárlás utolsó pillanatban: Íme az üzletek, amelyek Dec. 24-én is várják Önt
Eddig sorra jelentették be az üzletek, hogy zárva tartják boltjaikat december 24-én
6 tipp dietetikusoktól, hogy segítsenek a bélrendszerednek a D-vitam felszívódásában
Nagyszerű, hogy szeded - de vajon felszívódik? Íme, miért akadhat el a D-vitamin, és hogyan segíthetsz abban, hogy a szervezeted felszívja
Megkérdeztünk egy mentális egészségügyi szakembert, hogyan győzzük le az ünnepek stresszét
Hogyan kezeljük az ünnepi stresszt? Szakértői tanácsokat gyűjtöttünk, hogy nyugodtabban tölthessük az ünnepeket
5 tipp az egészségesebb karácsonyhoz
Karácsony közeledtével figyeljünk egészségünkre
Egészséges táplálkozás a puffadásmentes hasért: Tippek és trükkök
Legyen laposabb hasad már holnap
36 szakértői tipp a gyors fogyáshoz: Egyszerű és hatékony módszerek
Ha gyorsan szeretnél leadni néhány kilót, ezek a szakértői tippek megkönnyítik a gyors fogyást
