A mustármagot egészben rágás nélkül fogyasszuk. Naponta 3 csapott mokkáskanál mustármagot egészben nyeljünk le , majd öblítsük le vízzel. Figyelem! Az étrend kiegészítő fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás. Kérem ne feledje! A készítmények nem helyettesítik, csak kiegészítik a testmozgást, a változatos étrendet. A termékek nem javasolhatók gyógyszerek vagy bármely más hagyományos terápia helyett, csak azok kiegészítőjeként. Kérjük, konzultáljon kezelőorvosáva