A súlyzó minden teljesítmény- és korosztály számára alkalmas, és elsősorban az erő és a dinamika fejlesztésére szolgál. Női fitneszgyakorlatokhoz könnyebb súlyzókat is ajánlunk. A legfontosabb gyakorlatok közé tartozik a TGU (török guggolás), a lendítés, a felhúzás, a guggolás, a húzódzkodás, a takarítás, a nyomás és a szakítás. A kettlebell gyakorlatok célja az erő, a teljesítmény és a stabilitás. Erősíti a szív- és érrendszert, de az inakat és a szalagokat is.
Termék részletek:masszív és professzionális kialakítás
csúszásgátló vinil bevonattal nyomtatott kg-jelöléssel
lapos alj a stabil talajon való elhelyezés érdekében
súly: 4 kg
szín: fekete/piros
anyag: vinil bevonatú öntöttvas
A csomag tartalma: 1 x vinil bevonatú kettlebell, 4 kg